Concentración, cuestión de educación II

Esta semana propongo hacer ejercicios sencillos que nos ayuden a entrenar nuestra atención. Pueden ser juegos que habitualmente utilizamos para distraernos o pasar el tiempo, pero esta vez nos servirán para mantener la concentración.
Si queremos que nos sirvan como entrenamiento, es importante tener en cuenta lo que planteamos en la última entrada: durante el rato que queramos entrenar nuestra concentración, no vamos a estar pendientes de nada más que de estos ejercicios. De lo contrario estaríamos entrenando nuestra atención dividida.
Primero los haremos durante 5 ó 10 minutos e iremos aumentando el tiempo hasta que consideremos que controlamos en lo que nos concentramos.

¡¡Empezamos ya!!
Aquí os dejo un magnífico texto con el que vamos a trabajar. En él se pueden hacer los siguientes ejercicios para entrenar:

• Contar el número de "z", de "q" y de "s" que tiene
  
• Sumar todos los dígitos que encuentres en el texto (es decir, si pone 07.30, deberás sumar 0+7+3+0)
• Contar el número de "an" que aparece (contando también cuando la "a" pertenece a una palabra y la "n"a otra)

Otros de los sencillos ejercicios que podemos hacer, se encuentran fácilmente. Os dejo aquí algunos links que también incluyo en la columna de "juegos para todos":

• 7 diferencias
• sudoku (en este link te puedes descargar un programa que genera sudokus del nivel que tú quieras)
• sopa de letras

En papel se pueden utilizar: laberintos, crucigramas y, en general, los pasatiempos de toda la vida.

También creo que las nuevas tecnologías nos dan grandes oportunidades con juegos para las consolas.

Espero saber qué os gusta más, vuestras dudas y comentarios en general.
¡Hasta pronto!